В Библиотеке №1 Библиотечного Центра «Екатеринбург» прошло очередное занятие «Школы здоровья».
Врач–терапевт ЦГБ №6 поликлинического отделения №1 Кузнецова Александра Сергеевна, рассказала о том, чтобы не заболеть щитовидной железой необходимо проводить профилактику, которая актуальна для любого возраста. Самое первое, что надо не допустить дефицита йода в организме, недостаток которого влечет за собой серьезные последствия для здоровья. Важны наследственные и стрессовые факторы, психологические и эмоциональные нагрузки. Дефицит витаминов и микроэлементов - следствие несбалансированного питания, который приводит к нехватке йода. Организм человека постоянно находится под каким – то негативным воздействием (наличие хронических патологий, плохая экология, инфекционные заболевания и др.) из–за чего увеличивается или уменьшается продуцирование количества гормонов, а их недостаток приводит к развитию функциональных и морфологических нарушений щитовидки, которая переходит в хроническую форму. Посоветовала Ирина Сергеевна включить в свой ежедневный рацион морепродукты, избегать стрессов, пагубных привычек, контролировать собственные эмоции, следить за весом, который затрудняет работу органа и стимулирует развитие в нем патологий. Помните, если болезнь началось, то лечение может назначить только врач – эндокринолог!
