В Библиотеке №1 прошла встреча на тему «Заболевания сердца»
13 ноября в Библиотеке №1 прошла встреча с кардиологом поликлиники №1 Центральной городской клинической больницы №6 Лидией Капленко. Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы начинается с обязательного условия существования человека - питания. Именно от него зависит качество жизни человека и ее продолжительность. Лидия Игоревна дала рекомендации по питанию и напомнила о важности ежедневного употребления разнообразной пищи, отказа от вредных привычек, о регулярных спортивных занятиях, которые являются сильным фактором предотвращения патологических состояний, связанных с заболеванием сердца и сосудов. Также важно контролировать массу тела и измерять артериальное давление. Пенсионеры узнали много полезного и задавали вопросы, на которые Лидия Игоревна ответила подробно и квалифицированно.
Болезни сердца и сосудов, как правило, чаще всего встречаются у людей пожилого возраста. Однако, даже в таком случае их возникновение можно предотвратить, следуя рекомендациям врачей-специалистов. Кроме того, на протяжении всей жизни гражданам рекомендуется проходить профосмотры ежегодно, диспансеризацию – раз в три года для граждан от 18 до 39 лет, ежегодно – от 40 лет.
Берегите свое здоровье — это главное ваше богатство!
