Библиотечный центр «Екатеринбург»

Все родители знают, как наполняется переживаниями жизнь, когда дети подрастают: где они, с кем, чем заняты? Эти вопросы очень тревожат еще и потому, что сегодня нашим детям могут быть доступны самые разные лекарства и наркотические вещества. Гораздо больше, чем раньше. 

Как их уберечь, что могут сделать родители? Несмотря на ужасные истории из жизни, которые может припомнить каждый, на пугающие сообщения СМИ, есть причины верить, что наши дети могут быть в безопасности и здоровы.

Врачи и психологи рекомендуют соблюдать ряд правил, которые помогут не допустить беды:

1. Будьте информированы

Подростки хотят знать правду о наркотиках. Не дежурные страшилки и указание «просто держаться подальше». Нужно быть подготовленным к разговору, иметь достаточно знаний.

2. Общайтесь

Отсутствие общения с родителями заставляет детей обращаться к другим источникам информации, которые могут оказаться не самыми достоверными. Старайтесь откровенно и доверительно разговаривать со своим ребенком.

3. Слушайте

Дети хотят, чтобы взрослые воспринимали их серьезно. Важно дать ребенку возможность высказать все, что он думает. Внимательно и спокойно слушайте, без осуждения и выставления оценок.

4. Проводите время вместе

Поход в кино, в лес, занятия спортом, общие увлечения – важный шаг по укреплению здоровья и безопасности.

5. Подавайте пример

Взрослые – пример для подражания. Дети копируют и те привычки, которые мы бы не хотели им передавать. Но этот процесс отличная возможность для воспитания без слов. Если хотите что-то изменить в ребенке – воспитайте это в себе.

6. Установите четкие правила

Ясно сформулированные правила придают детям уверенность, показывают, что они не безразличны взрослым. Например, можно договориться обязательно информировать о своем местонахождении после уроков, определить время возвращения домой.

7. Доверяйте

Мы не можем быть с нашими детьми круглые сутки. Важно чтобы дети верили в собственные силы, понимали необходимость принимать собственные решения, имели уверенность сказать «нет». Для этого мы и вооружаем их надежными знаниями, которые не подведут.

Чтобы получить проверенную информацию по профилактике наркотической зависимости можно взять книги из нашей библиотеки:

• Данилин, А. Г. Как спасти детей от наркотиков. - Москва : Центрполиграф, 2000. - 348, [1] с. - ISBN 5-227-00708-X
  
  
• Иванова, Н. А. Наркотики: выход есть! / Н. А. Иванова, Н. Е. Бирун. - Санкт-Петербург : Питер, 2001. - 219 с. - ISBN 5-318-00386-9
  
  
• Кун, С. Как уберечь детей от наркотиков и алкоголя / С. Кун, С. Шварцвельдер, У. Уилсон. - Москва : РИПОЛ Классик, 2004. - 188, [1] с. - ISBN 5-7905-2135-5
  
  
• Ларионов, А. В. Наркомания: мифы, смысл, причины, терапия. - Екатеринбург : Издательство Уральского университета, 1997. - 218 с. - ISBN 5-7525-0590-9
  
  
• Лозовой, В. В. Профилактика наркомании: школа, семья. - Екатеринбург : Издательство Уральского университета, 2000. - 166, [2] с. - ISBN 5-7525-1-80-5.