Новость опубликована 22/09/2021
Мастер-классы по самопознанию для взрослых

Разбираемся вместе с психологом


У нас запускается серия постоянных мастер-классов по самоанализу. Выберите тот, который вам подойдет:


1. Жизненные сценарии

Мастер-класс по транзактному анализу. Вы узнаете о жизненных сценариях, которые получили по наследству. Сможете примерить на себе другие жизненные роли.


Что такое транзактный анализ?

Транзактный анализ — это оригинальный психоаналитический метод, разработанный американским психиатрам Эриком Берном в середине прошлого века. Предложенная им теория предполагает, что в каждый момент времени мы находимся в одном из трех состояний личности — Ребенок, Родитель, Взрослый. 

Метод позволяет научиться различать в себе эти три состояния и эффективно использовать в общении, строить гармоничные отношения как в личной, так и профессиональной сферах.


Как будут проходить занятия? 

В начале каждого занятия вам будет кратко представлена теоретическая основа транзактного анализа. Затем предложены стандартные жизненные ситуации для практического освоения навыков определения и изменения своего состояния. В завершении занятия вы сможете провести транзактный анализ своей ситуации и попробовать себя в новых ролях.

2. Семейная генограмма

Каждая семья переживает кризис, но не каждый кризис заканчивается разводом. На занятии будет представлен обзор семейных кризисов и путей их разрешения с применением метода Семейной генограммы. 

Что такое семейная генограма?

Семейная генограмма — это схематичное описание семейных и родословных отношений. Расширенное и дополненное генеалогическое дерево рода. Генограмма помогает изучению семейной истории, выявлению шаблонов взаимоотношений, характерных для родительских и прародительских семей, влияющих на проживание семейного кризиса.

Как будут проходить занятия? 

В начале каждого занятия вам будут кратко представлены обзор жизненных циклов семьи, семейных кризисов и путей их разрешения. Во второй части занятия вы научитесь строить генограмму и применять ее для построения гармоничных отношений 


3. Метафорические ассоциативных карты

«Два самых важных дня в твоей жизни: день, когда ты появился на свет, и день, когда ты понял зачем», — сказал Марк Твен. В поисках ответа на этот вопрос мы проводим всю свою жизнь. Метод метафорических ассоциативных карт признан одним из самых эффективных в поиске ответов на многие жизненные вопросы. 


Что такое метафорические ассоциативных карты (МАК)?

Первая метафорическая ассоциативная колод карт была создана в 1975 году канадским профессором искусствоведения. В последствии колода стала активно использоваться психологами в качестве проективной психологической методике. Одна и та же картинка у разные люди пробуждает совершенно разные ассоциации, проявляет разные уровни метафорических смыслов и душевных реакций.

Как будут проходить занятия? 

В начале каждого занятия вам будет кратко представлена как методы ассоциаций и метафор применяется в психологии. Что общего и чем различаются метафорические ассоциативных карты, карты Таро, игральные карты. Какими бывают и как работают метафорические ассоциативных карты.

Во второй части занятия вы научитесь использовать МАК для самопознания и получения ответов на самые сокровенные вопросы.

 

Стоимость одного мастер-класса 250 руб.

Мастер-классы будут проводиться на постоянной основе. Точные даты формируются.


Регистрация через почту → dokuchaev_my@mail.ru