Новость опубликована 15/03/2023
Как справляться с тревогой?

Лекция психолога Татьяны Подгорбунской – 23 марта в 19:00

Коллаборация Библиотечного Центра «Екатеринбург» и Центра научной психологии «Мысли»

Вместе обсудим механизм запуска и подкрепления тревоги, поймем, как именно она формируется. Узнаем, чем продуктивные (помогающие) эмоции и поведение отличаются от непродуктивных (мешающих в жизни).

Освоим техники, которые помогут справляться с тревожным состоянием и пережить сложные жизненные ситуации.

Лектор: Татьяна Подгорбунская, психолог, член АКПП, сооснователь Центра научной психологии «Мысли»

Когда?
23 марта (четверг) 19:00

Где?
Библиотечный Центр «Екатеринбург» (ул. Мамина-Сибиряка, 193)

Вход свободный, по регистрации: vk.cc/cmiMNA

Поделиться
Нравится
Отправить
Поделиться