12 ноября в Библиотечном центре «Екатеринбург» состоялась встреча любителей чтения клуба «Бук- компания», посвященная здоровому образу жизни
Мы говорили о том, что здоровье - это самое главное для любого человека. А здоровье людей почтенного возраста имеет первостепенное значение. Хорошее здоровье и активное долголетие является не просто продлением продолжительности жизни, а прежде всего поддержанием высокого качества на протяжении многих лет. Ведь все мы несем ответственность за собственное состояние и понимаем важность соблюдения простых правил: обязательны оздоровительные процедуры, сбалансированное питание, полноценный сон, гигиенический уход, отказ от вредных привычек и разумеется здоровое психологическое и эмоциональное состояние. Пропагандируя здоровый образ жизни, гости мероприятия обменялись новостями по данной теме, советами, личным мнением о том, что именно каждому помогает предотвратить возрастные заболевания, улучшить самочувствие и найти новые источники вдохновения. А книги с выставки о здоровье и долголетии заинтересовали всех!
Также на встрече мы провели беседу по антитеррористической тематике. В настоящее время это необходимо для формирования у наших читателей и вообще у всех людей навыков личной безопасности и устойчивости к вредоносному влиянию. Всем известно, что осведомленность помогает вовремя распознать угрозу, понять действия в критических ситуациях и всегда сохранять бдительность. Мы пришли к единодушному мнению, что знание простых базовых правил снижает панику и спасет и здоровье и жизнь в целом.
